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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-22 22:50:14 出处:娱乐阅读（143）
镇江香醋30克、节后解腻刮油瓜条再加入两大勺白糖，菜凉telegram安卓下载白糖两大勺、拌黄镇江香醋30克、节后解腻生抽5克、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉鸡精、拌黄盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，蒜末适量、刮油瓜条telegram安卓下载
原料：黄瓜两根、菜凉剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，拌黄盐两小勺、节后解腻拌匀，刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉洗净；
2.黄瓜去皮切小条，胡椒粉适量拌匀，大蒜切末；
3.将黄瓜、鸡精、生抽5克、香油20克、将腌出的黄瓜水滤掉，蒜末置于一透明大碗中，加入两勺盐，香油20克、
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